试管捐卵妈妈喂奶后乳房下垂怎么办?
2024/7/3 22:27:22 点击:
试管捐卵妈妈喂奶后乳房下垂怎么办?
1.饮食调整
在喂奶的时候,适当补充一些维生素,可以让乳房变得更加坚挺,而且也可以让乳汁更有营养。喂奶时可以多补充一些维生素c,这样还可以起到延缓肌肉筋膜,拉伸老化的作用,乳房就不容易下垂。平时可以多吃一些橘子,另外也可以适当多吃一些,能够调节内分泌的食物,比如说豆制品、鸡蛋以及芝麻等。
2.按摩乳房
平时一定要坚持按摩乳房,按摩乳房可以有效加快血液循环,改善乳房下垂的症状,并且能够促进雌激素的分泌。平时如果自己喂奶不方便按的话,也可以让老公在旁边帮忙按摩,这样还可以促进乳汁的分泌,孩子吸奶也会更加方便一些。
3.坚持使用胸罩
试管捐卵妈妈在喂奶期间,也是必须要坚持佩戴胸罩的,最好选择有钢圈的那种。这种胸罩可以有效塑形,防止乳房变形。
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